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これD38
気持ちがよい❗️

五感の全てを総動員し、日常のごく当たり前な暮らしを意識的に観察しよう。
あたりまえに感じますが、この行動はとても難しいです。修行です。

観察にあたって「足」は体のどの部分よりも正直に感情を伝えます。
人の行動を正しく解釈したいなら、全身の重要部分の足を観察する。
得られる情報は実に目覚ましく、正直なものです。

挨拶の応じかたや、知り合いに話しかけたとき、足をこちらに向けず、上半身だけをこちらに向けていたら、、、

考えられるパターン
受け入れられていない。
やましいことがある。
何かに用事があって急いでいるなどの事情があるでしょう。
間違いないことは、この瞬間に限り、相手は真剣に話す気持ちや時間がないことがわかります。

足の方向を観察するだけでも面白いですよw

何かに嬉しいことがあると足は跳ねるように軽い。

大好きな人と待合せしているときは爪先立ちを繰り返したりします。

危険を感じたら足は固まります。
固まる反応は生き残るために最も効果的な反応です。

猫が車に轢かれそうになるときにピタッと止まるのも理由があります。

まだまだたくさんありますが今回はここまでにします。

注意事項
限られた情報や一回の観察に基づいて決めつけないよう注意しましょう。
意識的に見る。
意識的に歩く。

人生一度きり！
そんなことは「わかっている」

何もわかっていないのに「わかっている」と思い込んでいる自分が本当に恐ろしい。

人生、過去には戻れない。
何歳であろうと今後の人生は「今」が一番若い。

「もっと若かったら」なんて嘆いてる暇はない！

今、動ける時に楽しく一生懸命働き、元気な生活を送りましょう！
「死」という終わりがあるから、勉強し、生産性を生み出し、頑張ることができるのです。

我見と離見を意識し、「離見の見」を育てよう。

自分の考えばかりを正当化せず、いつでも相手を思いやる心と想いを持ち、思考を洗練させましょう！

顔は口以上に物事を語る。
足は口以上に感情を表す。

一昨年Pエクマンが一生をかけて書き上げた本を読みました。
人間の本質を見極た研究者が’40年の人生を捧げ、完成した本！
読み応えありました！今までで一番多く付箋を張り、ノートに書き写しました。

毎日の歩いてくれている足に感謝して寝よ。
足についての説明は長文になるため後日アップします！
後日アップ今回で２個目です

前の投稿でシマヘビに見られたとき、勝手に体に異変が起きました。
調べた結果、「交感神経」が反応したようです。

交感神経は戦うための神経
相手をよく見るために瞳孔が開き、滑らないように適度な汗で手のひらや足の裏を湿らせ、筋肉を十分に働かせるために心拍数が上がり、血圧が上昇し、たくさんの酸素をとりいれるために呼吸が早くなります。

シマヘビと目が合ったとき、俺は戦う準備状態になってたんだ！
自分のこと何も知らないや！
面白w

世界の人口は約75億5000万人、１日で20万人増えています。
「人の生活が、太陽と地球からの恵みを越えそうです！戦争なんかしている場合ではないのです！」
日本の人口は約１億2680万人。
毎日2934人が産まれ、3271人が死にます。
１分に2人以上産まれ死ぬ計算なのに毎日「生死」を直に目の当たりにすることは無いでよね。
それは正に現実を見ていない！？に繋がるかも。
ニュースでは、ほぼ毎日、視聴率をあげる為、俎上になりそうな殺人事件を問い扱っています。
最近では保育園の事故が取り上げられました。事故直後の記者会見は見るも無残、保育園の園長達が悪者扱いされ、記者から悪どい質問攻めにあっていました！
物の本質を解ろうとせず、世間に流され、真実を調べる努力もせず、人を蔑んだあげく、それを生活の糧にするような一部の「マスゴミ」は確実に日本をダメにします。

本題に戻りますが、99.9%大丈夫。残りの0.1%を日本人の人口で表すと、なんと126800人！多い！！！
あなたの人生で一生をかけて出会う人数をはるかに上回る数値が0.1%なのです。
%の信憑性はあなた自信の考え方でどれだけでも変わります。だからこそ世間の言う99.9%大丈夫でーす♪は危ないですよ！物事の本質、信憑性は自分で見極める能力をつけましょう！
自分で確り選択すれば後悔はしないです。

まとめ。
毎日の食事「命」に感謝を。
自分の、体を大切に。
人に流されず、今出会えた人達との奇跡の時間を無駄なく遠慮なく楽しく共有しよう！

①面倒な１手間から目をそむけたら100手間になって帰ってくるよ。

正にその通りだと思います。嫌なことから目をそらすと面倒なことに巻き込まれます。その時、「運が悪いな」なんて思いがちですが、それはなるべくしてなっているのです。

②運動とは「運」を「動かす」

①と繋げますが、行動することはとても大切です。
人生様々な問題が起こると思いますが、自分が動き出さないと何も変わりません！逆に動けば必ず状況は変化します。
「チャンスは寝て待て！」
と言う人ほど、用意周到に物事を運んでからチャンスを勝ち取る算段を作り上げています。
頭を動かす「漁夫の利」も勉強になりますね！

間違えても、「不幸」によって人より優位に立つことはしてはだめです。
自分の身に降りかかる不幸は自分が招いた物だと腹を括る。
それくらいの気概を持って面倒から目をそむけず、どんどん行動「運動」をして残りの貴重な人生の灯火を一生懸命燃やしていきましょう！

仕事はもちろん、遊ぶときも、寝るときも一生懸命！
お休みなさい

呼吸はあたりまえにしていますが、酸素の役割はとてつもないですね！
体の臓器は全て酸素を必要としています。

海外の脳外科で、最先端治療として行われているのが「高濃度酸素治療」です。
良い酸素と呼吸で脳障害の方を治しているのです！
医者は酸素カプセルで患者に良い酸素を提供するだけです。
後は自分の呼吸で治すのです。人間に備わる自然治癒力はどこの医者より優れています！
たまに深呼吸して頭のてっぺんから指先まで意識してみて下さい！酸素が血液を渡り体の隅々まで行き届いていることがわかりますよ！
それはリラックスに直結するし、そのまま「瞑想」するのも気持ち良いです！

ここ最近「酸素と目」を意識していたら鼻が利くようになりました！
鼻は呼吸しながら匂いも嗅げる。優秀だ！
８年前から家にある観葉植物も良い酸素と香りを放出してくれています！

見ているようで見ていないことがマジで判明した！
毎日、同じ現場に同じ道で通っているのにコンビニやスーパー意外何も覚えていない。
まさに畏怖「いふ」
畏怖とは恐れおののくこと。
恐れおののきすぎて逆にテンションがあがったw

今日はしっかり目を使って見た。
目ってすごい⤴️⤴️
情報がはんぱない！！
人の目を確り見ると不思議な情報が脳に入るし、建物や看板、道路を凝視すると様々な工夫をこらしている事実に気がついた。
「不思議な情報」を説明できないことはごめんなさい！

「目」を極めよう！それはきっと大和工業の成長に大きく関わる原理原則となるでしょう！