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経験です

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恐れは、無知と不安から生まれる。
言い方を変えれば、恐れは自信の欠如の結果です。

自信の欠如の原因は何か?
それは自分の本当の力を知らないということから来ています。
本当の力を知らないのは、経験不足からきています。

例えば、泳げるようになるための1番の方法は水に飛び込むこと。

とにかく経験、休日を使って何かをしよう。
なにしていいかわからない?
部屋を掃除して、外に散歩にいきましょう。
走りましょう。
草木に触れましょう。
他人に笑顔で挨拶しよう。
命を与えてくれる食事に感謝しよう。

今日も酸素が美味しいね。良い休日を!